Kuna njia nne za kushughulikia tezi dume iliyokua: mabadiliko ya lishe na mtindo wa maisha, virutubisho vya mimea, dawa za hospitali, na upasuaji. Zinatofautiana kwa muda wa kuanza kufanya kazi, gharama na madhara. Hapa chini ni ulinganisho wa moja kwa moja.
| Njia | Inafanya nini | Muda wa matokeo | Cha kuzingatia |
|---|---|---|---|
| Lishe na mtindo wa maisha | Hupunguza uvimbe wa jumla na msongo kwenye nyonga | Miezi 2–3 | Bure, lakini peke yake haitoshi pale dalili zimeshaanza |
| Virutubisho vya mimea | Hulenga uvimbe wa tishu na mzunguko wa damu ndani ya tezi dume | Wiki 1–4 | Hakuna cheti cha daktari; ubora hutofautiana sana kati ya bidhaa |
| Dawa za hospitali (alpha-blockers, 5-ARI) | Hulegeza misuli ya mrija au hupunguza DHT | Siku chache hadi miezi 6 | Cheti cha daktari; madhara yanayowezekana ni kizunguzungu na kupungua kwa hamu ya tendo |
| Upasuaji (TURP na mengineyo) | Huondoa sehemu ya tishu inayobana mrija | Mara moja | Gharama kubwa, siku za kupumzika, na uwezekano wa athari kwenye kumwaga |
Dalili moja au mbili, umri chini ya 50. Anza na maji, mazoezi na kupunguza pombe jioni. Fuatilia miezi mitatu.
Dalili tatu hadi tano. Hapa mabadiliko ya mtindo wa maisha peke yake hayabadilishi mtiririko wa mkojo. Kozi ya kirutubisho cha siku 30 pamoja na mabadiliko hayo ndipo mchanganyiko unaofanya kazi kwa wanaume wengi.
Dalili sita au zaidi, au unashindwa kukojoa. Panga uchunguzi wa PSA na uchunguzi wa daktari. Unaweza kuanza kozi wakati unasubiri majibu, lakini usisimamishe uchunguzi.
ProstAid ni kirutubisho cha mimea na madini. Hailengi kupunguza ukubwa wa tezi dume uliojengeka kwa miaka — inalenga uvimbe unaozunguka tishu na mzunguko wa damu ndani yake. Hilo ndilo linaloweza kubadilika kwa haraka, na ndilo linalohisiwa kwenye mtiririko wa mkojo na safari za usiku.
Hatuahidi kwamba itaondoa hali hiyo milele, na hatusemi kwamba inachukua nafasi ya uchunguzi wa daktari. Tunachosema ni hiki: kwa wanaume wenye dalili tatu hadi tano, kozi ya siku 30 ndiyo hatua ya kwanza yenye gharama ndogo zaidi na madhara machache zaidi kabla ya kufikiria dawa za cheti au upasuaji.
Chupa moja inatosha siku 10. Mshauri atakusaidia kupanga kozi kulingana na idadi ya dalili zako.
Wanaume wengi husikia neno "upasuaji" na kufikiria kuondolewa kwa tezi dume nzima. Kwa BPH hilo si sahihi. Njia zinazotumika ni hizi:
Athari inayoripotiwa mara nyingi baada ya TURP ni kumwaga kurudi nyuma kwenye kibofu — tendo la ndoa linabaki, lakini shahawa haitoki nje. Ni jambo la kuuliza daktari kabla ya kukubali upasuaji.
Utakutana na maneno "mionzi", "tiba ya homoni" na "kemotherapia" kwenye makala nyingi za Kiswahili kuhusu tezi dume. Yote hayo ni matibabu ya saratani ya tezi dume, si ya tezi dume iliyokua kwa umri. Kama daktari wako amependekeza mojawapo, maana yake unashughulikia hali tofauti — na kirutubisho hakichukui nafasi yake.
Dalili zangu zimeanza lini na zimebadilika vipi mwaka huu? Ninaamka mara ngapi usiku? Je, nimewahi kupima PSA? Je, ninatumia dawa nyingine zinazoathiri shinikizo la damu? Majibu ya maswali haya ndiyo yanayoamua kama unaanza na kirutubisho au unahitaji hospitali kwanza.
Kama hujui unaanzia wapi, pitia orodha ya dalili tisa na uhesabu ngapi zinakuhusu.
Andika jina lako na namba ya simu. Mshauri wetu atakupigia ndani ya dakika 20 kuthibitisha anwani na muda wa kufikisha.
Katika hatua ya BPH ya wastani, ndiyo — dalili nyingi hudhibitiwa kwa mabadiliko ya lishe, virutubisho na dawa. Upasuaji hupendekezwa pale mkojo unaposhindwa kutoka kabisa au pale kibofu kinapoathirika. Kadiri unavyoanza mapema, ndivyo uwezekano wa kuepuka meza ya upasuaji unavyoongezeka.
Inafanya kazi kwenye sehemu moja mahususi: uvimbe unaozunguka tishu na mzunguko wa damu. Haipunguzi ukubwa wa tezi dume uliojengeka kwa miaka, lakini kupungua kwa uvimbe kunatosha kufungua mrija na kubadilisha mtiririko wa mkojo — na hilo ndilo linalohisiwa.
Kwa kawaida ndiyo, kwa sababu ProstAid haina homoni wala vizuizi vya alpha. Hata hivyo, mwambie mshauri wako wa afya kila kitu unachotumia ili aweze kufuatilia shinikizo la damu.
Hesabu safari za usiku. Ndiyo kipimo rahisi na cha kwanza kubadilika. Andika idadi ya usiku wa kwanza, kisha linganisha baada ya siku 10, 20 na 30.
Chupa moja ni 89,900 TZS na inatosha siku 10. Kozi kamili ya siku 30 inahitaji chupa tatu, na bei ya kila chupa hushuka kwa idadi hiyo. Angalia bei kamili.
